Program Gaya Hidup Sihat : Larian 2.4KM ( 05/03/2015 )

Assalamualaikum wbt...

Ok. Ni program anjuran IPD pagi tadi kat Kompleks Sukan MPSJ... macam biasa, aku awal2 lagi dah sampai.. yer la.. kalau lambat mesti susah nak dapat parking.. semangat berkobar2 nak kurus. Haha!

6 pusingan padang. Macam biasala, jalan je lebih... lari kurang.. tapi tak kisahlah yang penting peluh berjurai2 keluar..

Perkara wajib.. kekeke

Orang lain pumping, dia boleh posing comel.. hahaha!

Hahahahah!

Adoi... terserlah kegemukan.. isk isk..