Status Blog #121

Aku Sedar Siapa Aku.

Tak Perlu Kau Cuba Sedarkan.

Status Blog #120

Kisah sedih.

Dulu first time diet terus boleh turun 25kg. Hari2 pegi keje bawak bekal masak sendiri supaya tak termakan benda2 yang dilarang masa tengah diet. 7 bulan tak sentuh nasi rilek je.

Lepas berjinak2 dengan dunia hiking berat naik semula 25kg (#keranahikingakugemuk)

Sekarang ni nak diet semula naper susah sangat ek? Nak masak bawak bekal pegi keje macam dulu2 malas betul. Tak serajin dulu. Aku dan nasi pun susah nak dipisahkan. Sehari tak jumpa terasa rindu giler. 

Rindu sangat.. 

Haishhhh! 

#siscubadiet         

Gambar Sekadar Hiasan

Hiking @ Bukit Batu Pahat, Kuala Kubu Baru

Assalamualaikum wbt.

Kali ni pergi ke Bukit Batu Pahat yang terletak di Kuala Kubu Bharu. Sebenarnya sis setuju ikut diorang pergi KKB ni bukan apa, sebab sis dah terbayang2 Cendol Pak Samat kat depan Masjid jamek Al-Rahimah... aduhai sedapnyaaaa... lepas turun dari bukit nanti bolehlah singgah kejap. Nasi Goreng Daging Salai dia pun boleh tahan sedapnya. Kalau pedas lagi sikit, lagi la ngam dengan tekak aku ni.

Eh. Ni nak cerita pasal hiking ke pasal makan ni??? hahahah

Pagi masa berkumpul sementara tunggu yang lain sampai

Sebelum start hiking boleh pulak hujan.. nasib baik la sekejap je.. dah le aku lupa nak bawak poncho.

Awal-awal pendakian landai jer...

baru lepas hujan so memang trek agak lecak dan licin la...

muka ada happy..

dah mula pewai

starting point memang betul2 depan ni...

Walaupun Bukit Batu Pahat ni tak berapa tinggi, tapi masa kedatangan kami tu memang baru lepas hujan dan menyebabkan trek agak sedikit licin dah lecak. Memang kejap2 kami terpaksa berhenti untuk membersihkan tapak kasut yang dipenuhi oleh tanah yang tebal. Tu yang membuatkan kami jadi cepat penat padahal bukit ni tak setinggi mana pun. Tapi bila dah sampai ke puncak, hilang rasa penat, View pun boleh tahan cantik. Thanks pada Fitri Kanta sanggup bawak kitorang naik ke sini.. dialah guider dialah sweeper. hehe

InshaAllah kalau ada masa, memang nak datang lagi ke Bukit Batu Pahat ni... sesuai untuk training atau geli-geli bosan tak de benda nak buat. Yela.. nak pergi panjat gunung tak mampu dah dengan stamina yang macam ni..

haha!

Cendol Pak Samat. Setanding dengan Cendol Man Laksa dekat area rumah aku ni.. dua-dua aku suka. sedap. 

Nasi Goreng Daging Salai. Ni kalau pedas sikit lagi, lagi la mengaummm kelazatannya. 

Errrrrr... lepas hiking memang biasa macam ni tau. Cari makan. sebab tu semenjak aktif hiking, aku makin gemuk.

#keranahikingakumakingemuk

Program Gaya Hidup Sihat : Larian Dan Senamrobik (23/8/2019)

Assalamualaikum wbt...

Aku harap korang tak muntah tengok aku masukkan banyak gambar gaya hidup sihat ni ye. Aku bukan apa, senang untuk rujukan aku nanti dan juga sebagai kenang-kenangan di masa akan datang walaupun tiap-tiap minggu gambar yang aku masukkan semua lebih kurang jer dengan yang sebelum-sebelum ni. Yela.. setiap kali aktiviti memang kena pakai baju yang sama so memang akan nampak sama setiap kali entry aku.

Untuk minggu ni punya aktiviti, kami diarahkan untuk membuat tiga kumpulan iaitu kumpulan A dimana kumpulan ini dikhususkan untuk mereka-mereka yang akan akan berlari sejauh lebih kurang 2KM. Kumpulan B pula adalaha mereka-mereka yang akan jogging sepanjang 2KM dan Kumpulan C bagi mereka-mereka yang hanya akan berjalan kaki. Dah tentulah aku pilih Kumpulan B sebab bila2 masa sepanjang larian aku boleh berpindah ke Kumpulan C kalau aku pewai.

haha

Kumpulan A ni.. muka pun muka yang lari laju.. perempuan sorang pun takder. haha

Steady diorang ni dari awal sampai akhir lari tak berhenti.

Pakcik Abu Tawi a.k.a Shahir

Nampak tak disitu bukti yang aku berlari. haha

Lepas abis larian

sambung senamrobik pulak

Seronok sebenarnya bila Program Gaya Hidup Sihat di buat sebelah pagi. Segar je rasa mata ni. Badan pun segar. Yang penting kalau buat pagi memang aku akan sentiasa join berbanding buat sebelah petang tatkala matahari di atas kepala. Yang last aku join aritu terus aku sakit kepala pastu weekend tu aku demam. huhu

Hiking @ Air Terjun Sg. Lepoh, Hulu Langat

Assalamualaikum wbt...

Kali ni aktiviti kami meredah hutan untuk sampai ke Air Terjun Sg. Lepoh, Hulu Langat. Dan team yang aku join kali ni adalah dari himpunan geng2 SMULE.. errr.. sebenarnya bespren aku si Sue yang ajak ikut geng ni. Aku memang tak kenal la yang lain-lain tu sebab walaupun aku ada smule tapi aku tak berapa aktif sangat. Grup2 ni pun aku tak pernah ada.

Bila Sue ajak dan kebetulan minggu ni aku tak ada apa aktiviti, so aku on je la. Lagipun lama dah tak masuk hutan. Rindu bau hutan la konon2nya. Haha

Bila cerita kat Kenz, dia pun nak ikut. So ngam la 4 orang satu kereta, termasuk Syifa, sepupu Sue. Kitorang gerak dari rumah mak Sue kat Seksyen 20 Shah Alam lebih kurang pukul 5.30am...

P/s : gamabar tak tersusun. Nantilah bila2 aku edit semula guna pc. Guna henpon ni leceh skit.

Kira okeylah join grup ni. Diorang pun ramai yang peramah. Macam dah lama kenal. Nanti bila ada masa aku sambung lagi cerita... ngantuk sangat ni nak tido jap. 😅

Daaaaaaaaaaaaa!

Status Blog #119

I love my family

Status Blog #118

Kata.

Kau kata,
Kau dan dia tiada apa rasa.

Aku kata,
Kau dan dia saling memendam rasa.

Lepak @ Night Circle Shah Alam

Assalamualaikum wbt..

Malam tadi kami lepak kat Night Circle Seksyen 11 Shah Alam... biasa kalau kami teringin nak makan bubur nasi, memang sini la port kami. Sambil makan, sambil layan busking. Kebetulan yang busking pun kawan kami jugak.. kiranya sekali la kami datang support diorang main music...

Meriah. Padahal mereka ni ada yang aku baru kenal, tapi dah rapat semacam. Anne ngan Ika tu, ni kali kedua aku jumpa dia. Masa jumpa kali pertama (kat Night Circle jugak) pun dah macam bertahun kenal. Peramah.

Mak, adik, anak sedara, sepupu Sue pun ada sekali ni. Aku dengan family sue ni memang dah biasa. Mak Sue pun dah macam mak aku jugak. Masa aku eksiden dulu mak dia la yang beria teman aku pergi hospital. Aku pulak yang kesian, berjam2 pun dia sanggup tunggu aku.

Ha. Ni sikit yang aku sempat rakam diorang busking semalam. Kedudukan meja tak strategik. So rakam dari tepi pun ok la... janji ada.

Layannnn.

Malam tadi Wawa takder .. kursus katanya... so Husna yang ganti jadi penyanyi. Semoga Pupers Buskers semakin maju dan banyak dapat job. 😎